【効率良く＆早く＆綺麗に】ショートヘアからロングヘアへの伸ばし方

こんにちは！コウキです。

今回は『ショートヘアからロングヘアへの伸ばし方』についてお話していきます。

『髪を伸ばす！』

と決めたら、１日でも早く理想の髪の長さになりたいですよね。

ですが、実際

『なかなか伸びない…』

『肩下くらいで、髪が伸びなくなる…』

『痛んで切りたくなっちゃう…』

と、悩みを抱える方も多いです。

効率良く髪を伸ばしていくには、どうすればいいか？

早速見ていきましょう。

ショートヘアからロングヘアになるための期間は？

やはり、まず第一に

『どのくらいで、理想の髪の長さになるか？』

が、気になると思います。

これは当然、

・現状の髪の長さ

・目指す髪の長さ

により、個人差があります。

そして、

『あなたの髪のくせ』

によっても、左右されます。

髪のくせが強いと、

そのまま下に落ちずに『広がってしまう』場合もあるので

『髪が長くなってきた』と実感しずらいです。

ですが、ある程度の期間はあります。

ショートヘアから、ロングヘアにする為には

１年以上は必要です。

髪は１ヵ月で、１㎝伸びると言われています。

これを踏まえて、単純計算すると

１年で12㎝伸びることになります。

『１年頑張って、たった12㎝？！』

と思いますよね。

しかし、

効率良く伸ばしていけば、もっと早く伸びますので

１年で理想の髪になる事も、不可能ではありません。

効率良く髪を伸ばしていくには

髪は、何もしていなくても

勝手に伸びますが

ただ放置しているだけだと、効率が悪いです。

つまり、結果的に

伸びるのが遅いですし、伸びてきたとしても

ダメージでボロボロの状態になります。

効率良く、髪を伸ばしていくには

・ヘアケアを徹底的にする

・きちんと美容室に行く

この２つは、絶対に必要です。

では１つずつ見ていきましょう。

…と、その前に

似たような話を、こちらの記事でもお話しているので

まずはこちらをご覧下さい。

→『１日で髪を一気に伸ばす方法』なんてあるの？

こちらの内容を元に、今回の

最低限意識してほしい２つを見ていきます。

ヘアケアを徹底的にする

ヘアケアは、本当に必須です。

ケアをしないと、絶対に綺麗に伸びません。

断言できます。

別記事の

→【髪を伸ばしたいのに伸びるのが遅い】本当に伸びてないの？理由は？

こちらでもお話していますが

『１ヵ月かけて、１㎝伸びたとして

痛んでるなどの理由で、毛先が１㎝切れたとしたら

結局長さは変わらない』

のです。

それに、

【髪のクセがある方】でも

髪が伸びてきたり、ヘアオイルなどをつけたら

落ち着いてきます。

これは、髪が長くなってくることによって

【重さ】が出てくるからなんですよね。

オイルやクリームなどをつけても

髪の重さは出ます。

つまり、髪を伸ばすためには

ある程度の【重さ】がキーになってくるんです。

髪を梳いて、軽くし過ぎてしまったら

・広がるようになった

・ダメーするようになった

などの経験はありませんか？

『軽い状態』

だと、髪が痛みやすくなり、広がりやすくなるのです。

少しでも

『重い状態』を作ってあげることも、

髪を効率良く伸ばしていく上で、大事になってきます。

少し話はそれましたが

その上で、ヘアケアは必須になってきます。

きちんと美容室に行く

『髪を伸ばしているのに、美容室に行く必要あるの？』

と、思いますよね。

もちろん、長さは切りません。

メインは、枝毛カットをしてほしいです。

（枝毛カットについて、詳しくはこちら

→【髪を伸ばしてる方必見】枝毛カットで髪が伸びるのが早くなる！）

よく、

『痛んでいるところを、一回全て切ってリセットしてから

伸ばし始めた方がいいですよ！』

という美容師も多いですが

僕は、この意見は反対派です。

確かに、ひどく痛んでしまった場合は

ダメージの修復はできませんが

１度バッサリ切ったとして

あなたが、またその長さになったら

きっと同じくらいのダメージが出ています。

つまり、

根本（こんぽん）のケアが大切なんです。

それは、やはり上記でお話した【ヘアケア】ですね。

そして、美容室では

このように言われても、

【枝毛カット】だけお願いするようにしましょう。

あとは、ある程度の

・毛量調整

・毛先を整えるくらい

ですね。

枝毛カットは

別名【メンテナンスカット】とも言われているので

髪のメンテナンスに最適なカット技法です。

１ヵ月に１回のメンテナンスカットを

おすすめしています。

これも、効率良く綺麗に髪を伸ばしていく上で

必須だと思っています。

その他にも大切なことがありますので

まだ読んでいない方は、

ぜひ上記の別記事もご覧下さい。

まとめ

・ショートヘアからロングヘアになるには、１年以上かかる
（個人差、現状の髪型、理想の髪型、髪のくせやダメージにより異なる）

・ヘアケアと枝毛カットが１番大切で、本当に必須

・ヘアケアは必ず毎日、枝毛カットは１ヵ月に１回を推奨

という事になります。

髪を切るのは、あっという間なんですが

髪を伸ばすのは、本当に時間がかかって大変ですよね。

途中で挫折してしまう方も多いです。

しかし、今回お伝えした

・ヘアケア

・枝毛カット（メンテナンスカット）

を、しっかりとして頂ければ

きっと簡単に、しかも綺麗に

髪は伸びていきます。

ぜひ、意識してみて下さいね！

今回の内容の関連記事はこちらです

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→【簡単ヘアケアで解消】髪のお悩み解決に関する記事のまとめ

→髪を伸ばすシャンプーってあるの？【早く髪を伸ばしたいんだけど…】

では今回も最後までご覧になって頂き、ありがとうございました！！