【自宅で簡単育毛!】薄毛/抜け毛でお悩みの方、必須のスカルプケア

育毛に必須 スカルプケア方法

こんにちは!コウキです。

 

今回は『自宅で簡単!だけど、効果的な本気の育毛!』として

スカルプ(スキャルプ)ケアについてお話していきます。

 

下記に当てはまる方は、必須で読んで頂きたいです。

 

『すでに、薄毛や抜け毛に悩みがある…』

『将来的に不安/心配があり、今からケアしておきたい…』

『本気で育毛を考えている…』

『病院やクリニックに行くのはちょっと抵抗がある…』

『頭皮環境が気になる…』

『薄毛&ハゲ対策をしたいけど、何をしていいかわからない…』

 

髪の毛の量に関するお悩みを抱えている方は、非常に多いです。

 

そこで今回は

 

クリニックなどに行かずに、自宅で簡単に始められることを前提

当然、【効果バツグン】の方法と、おすすめの製品をご紹介していきます。

 

それでは早速見ていきましょう。

【重要】ケアは早めに…!

最初にズバリ言いますが

 

薄毛/抜け毛に関する育毛対策は

現状の髪の状態に関係なく、気になるようでしたら【なるべく早く】するべきです。

 

もちろん、

『薄くなってきた』『少なくなってきた』

と実感しだしてからのケアでも良いのですが

 

本来、ケアというのは

【そうなる前に】するべきだと思っています。

 

『自分は大丈夫』と思っていても…

 

薄毛(言い方を悪くすればハゲ)に関しては、誰しもに可能性があります。

 

現状すでに、お悩みの方や気にしている方には

もちろん諦めてほしくないですが

 

ストレス社会と言われるこのご時世には

女性や、年齢の若い方も油断はできません。

 

少しでも気になるようでしたら、簡単なケアからでも初めてみて下さい。

 

【抜け毛】の原因や、生活習慣での対策

こちらの記事も、まずご覧下さい。

【抜け毛がひどい…】原因と対策は?しっかりとした予防が超大事!

 

これを踏まえた上で、さらなる対策を見ていきます。

 

今回、推奨するのは3つ!『シャンプー』『育毛剤』『サプリメント』

上記の別記事では

『食事』『睡眠』『ストレス』などの対策を見ていきましたが

 

今回は、さらに効果的な方法です。

推奨するのは3つ。

 

・シャンプー(炭酸シャンプー)

・育毛剤(スカルプエッセンス)

・サプリメント(飲む育毛剤)

 

これらは、本当に効果を実感しやすいです。

 

3つとも、非常におすすめの製品がありますので

それぞれご紹介させて頂きます。

 

そして、3つとも個別記事を用意していますので

詳細は、個別記事をご覧下さい。

 

【育毛】を本気で考え、なるべく早く効果を出したいなら

3つの製品、全てご利用下さい。

 

『3つは多いかな…』『まずはお試しで…』とお考えなら

いずれか2つ。

 

現状、そこまでお悩みでないなら

いずれか1つ。

 

やはり、利用するものが

1→2→3と増えていくにしたがって、効果が早いです。

 

では、1つずつ見ていきます。

 

シャンプー(炭酸タイプ)




【BESHINE】

シャンプーは

『オーガニックの炭酸シャンプー』を使います。

 

【BESHINE(ビシャイン)】という

ヘッドスパ感覚で利用できる、スカルプケアに適したシャンプーです。

 

シャンプーに関しては

おそらく、ほとんどの方が毎日しているので

 

今までお使いだったシャンプーを、こちらに変えるだけで良いのでラクですね。

 

特に、工程として増やすアイテムではありません。

 

ただ、シャンプー中に

頭皮マッサージを2~3分してあげると、さらに良しです。

 

頭皮は、無数のツボがありますので

まんべんなく適当に指圧してあげるだけで、効果があります。

 

さらに詳しくは、個別記事をご覧下さい。

【炭酸シャンプーBESHINE】頭皮のエイジングケアと潤う髪に♪

 

こちらは、公式サイトです。

 

育毛剤(スカルプエッセンス)


気になるところにプッシュするだけ!ミクロソームタイプ育毛剤「ボメック」定期初回セット獲得プロモーション

 

もはや【育毛】の鉄板ですね。

頭皮に直接スプレーする『スカルプエッセンス』

 

数ある育毛剤の中でも、1番オススメなのが

【Bomek(ボメック)】です。

 

ボメックは、

浸透力にこだわり、ナノ&ミクロの力で、土台の頭皮環境から整えていく

超実力派のスカルプエッセンスです。

 

現状、他の育毛剤をお使いで『効果が実感できない…』なら

ぜひボメックを使って頂きたいです。

 

また、これから育毛剤にチャレンジする方にもおすすめ。

非常に使いやすいですよ。

 

さらに詳しくは、個別記事にてお話しております。

【薄毛の悩みに…】育毛剤ならコレ!ボメックのナノ&ミクロの効果

 

こちらは、公式サイトです。

 

サプリメント(飲む育毛剤)




専門機関の声から生まれた信頼のサプリメント

最後は、サプリメントです。

 

正直、3つの中で

育毛という観点では、こちらが1番おすすめ。

 

その名も【SHEE(シィー)】です。

 

シィーのサプリメントは

ただのサプリではありません。

 

『飲む育毛剤』と言われていて

体の内側から、本格的に毛髪ケアをする画期的なタイプ。

 

内側からケアができ、育毛をサポートできるアイテムは

なかなかありませんし、

あるにはありますが、非常に価格が高いです。

 

効果も価格も、シィーはダントツ。

本当におすすめです。

 

詳しくは、個別記事を見てみてください。

【本気の育毛】SHEEサプリメント!薄毛の悩みの方は必須!

 

こちらは、公式サイトです。

 

 

シャンプーや育毛剤で

【外側】からケア。

 

そしてサプリメントで

【内側】からケア。

 

ダブル or トリプルの作用で

効果を確実なものにして下さい。

 

まとめ

・すでに【薄毛】【抜け毛】でお悩みの方はもちろん、
今後のためにケアをしていきたい方にも、対策は必要

・ストレスを溜め込みやすい方や、睡眠や食事などの生活習慣があまり良くない方にも、できたら対策をしてほしい

・シャンプー&育毛剤&サプリメントの組み合わせが最強

 

という事になります。

 

今回ご紹介したものは

男女や年齢問わず、誰にでもお使いいただけるアイテムです。

 

それぞれ

1番良質で、コスパも抜群なものをご紹介しました。

 

薄毛、抜け毛が気になり

【育毛】をちょっとでもお考えの方は必須ですよ!

 

手遅れになる前

ぜひ、手に取ってみて下さいね!

 

今回の内容の関連記事はこちらです

髪にワックスを付けたまま寝るのは、抜け毛の原因になるって本当?

髪を伸ばすシャンプーってあるの?【早く髪を伸ばしたいんだけど…】

 

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【簡単ヘアケアで解消】髪のお悩み解決に関する記事のまとめ

 

では今回も最後までご覧になって頂き、ありがとうございました!!

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